耳鸣怎么办？
目前封城：34天。
耳鸣好久，快两年了。
去了好几个医院，专家也找了，每次都拿了一大包药回家，但依旧不见好。
最后一次挂专家号时，专家又开了一种药，他说： “这个药如果吃了还没用的话，你也不用再浪费钱了，治不好。”
我寻思是因为年轻时候手工活做多了，又熬夜饮食不规律。
有跟我一样，但治好了的吗？
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最后更新 2022-09-15
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目前封城：34天。
耳鸣好久，快两年了。
去了好几个医院，专家也找了，每次都拿了一大包药回家，但依旧不见好。
最后一次挂专家号时，专家又开了一种药，他说： “这个药如果吃了还没用的话，你也不用再浪费钱了，治不好。”
我寻思是因为年轻时候手工活做多了，又熬夜饮食不规律。
有跟我一样，但治好了的吗？
专家说的治不好只是在他能力认知范围之内治不好，你去试试中医。
六味地黄丸 + 充足的睡眠 + 规律的作息，可以缓解
这个还真的不知道什么治呢。
先从早睡做起吧
看到一篇论文，说正念冥想能减少耳鸣给患者带来的困扰
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/21695717.2020.1870825
我的理解是冥想或可让你更好的与耳鸣相处
如果你感兴趣的话，我的博客上有一些列冥想练习相关的文章。
感谢，我好好看看。
年轻的时候？说得你多老似得。
感觉和这些都没关系，你的可能是神经性的耳鸣
这...我总不能说“小时候”吧
熬夜还会耳鸣的，我天天熬到四五点，有时候好像是听不清别人说的啥
我熬不住......除非喝了冰红茶。
34天离谱啊，我最多就被封了半个月
目前看来，有望封到国庆。
关键还是看封的力度。不让出小区，还是不让出门。必需品供应或购买渠道是什么状态。
另外就是，多大程度影响收入。
陆陆续续的，有时候不能出门，有时候两天出去一次。买东西只能去超市，菜市场不准开。别的区又跟我所在的区相反，只开了几个批发市场，超市不准开。收入是一分没有，我这工作，没办法网上办公。
看来是只临摹了上海4-5月各区各街道各居委的封控动作，一点教训都没吸取
我们可以出门，两天出去一次，每户一个人
我是有时候 “听不清别人讲话” 。
耳鸣这个不清楚了，或者去知乎问问看？我一般问病情什么的都是知乎。